Millised on vastutustundliku mängimise põhitõed?
- Sea piirid: Mängimiseks eraldatud raha peaks tulema sinu meelelahutuseelarvest, mitte eluks vajalike kulutuste arvelt.
- Aja planeerimine: Mängides jälgige, et veedetud aeg ei mõjuta tööd ega isiklikku elu.
- Ole teadlik riskidest: Hasartmängud on mõeldud meelelahutuseks ja võitudele ei tohiks kunagi kindel olla.
Eesti organisatsioonid, kes edendavad vastutustundlikku mängimist
Hasartmängusõltuvuse Nõustamiskeskus
15410.ee pakub tasuta professionaalset abi hasartmängusõltuvuse ja digisõltuvuse probleemide lahendamiseks Eestis. Keskus pakub nõustamist, psühhoteraapiat ning e-nõustamisteenuseid.
Kuidas kasutada kasiinode pakutavaid vahendeid?
Paljud online-kasiinod pakuvad tööriistu, mis aitavad mänguharjumusi hallata:
- Mängupiirangud: Seadista limiidid kulutuste ja kaotuste jaoks.
- Reaalsuskontroll: Saad teavitusi mängusessiooni kestuse kohta.
- Kontrollitud pausid: Kui tunned, et vajad pausi, võid oma konto ajutiselt sulgeda.
Vastutustundliku mängimise olulisus
Mängides vastutustundlikult, võid sa nautida hasartmänge ilma liigse stressita. Oluline on märgata probleemi varakult ja otsida vajadusel abi. Eestis on võrgustik, mis toetab mängijaid igal sammul – kasuta neid võimalusi ja hoolitse enda heaolu eest!
Mängi targalt, mõtle rahulikult ja naudi hetke!